Plantillas personalizadas adaptadas a tu cuerpo y a tu día a día

Las plantillas personalizadas son una herramienta terapéutica, no un producto estándar.
En Podostudio las diseñamos a medida tras estudiar cómo te mueves en el estudio biomecánico y qué necesita tu cuerpo, para aliviar molestias,
mejorar el apoyo y acompañarte en tu actividad diaria o deportiva.

¿Por qué muchas plantillas no funcionan?

Muchas personas llegan tras haber probado plantillas que no les han ayudado o que incluso han generado nuevas molestias.
Esto suele ocurrir cuando se aplican soluciones genéricas sin entender cómo se mueve la persona ni en qué contexto las va a usar.

Una plantilla mal planteada puede:

No aliviar el dolor
Generar nuevas sobrecargas
Resultar incómoda y acabar abandonada

Una buena plantilla debe acompañarte y equilibrarte en tu día a día.

Cómo diseñamos tus plantillas en Podostudio

En Podostudio no partimos de moldes estándar. Cada plantilla comienza con un estudio biomecánico y clínico completo.

En la consulta:

Analizamos tu musculatura, tus articulaciones y tu forma de moverte.
Observamos cómo cargas con tu calzado habitual y analizamos sus características.
Valoramos estabilidad, apoyos y compensaciones.

Con esta información diseñamos la plantilla adaptada a tu anatomía y actividad y te ayudamos a elegir el calzado ideal.

Todo el proceso se explica de forma clara, para que entiendas qué hacemos y por qué.

Saber más sobre el estudio biomecánico

Diseño y fabricación propia integrados en tu calzado

En Podostudio diseñamos y fabricamos las plantillas en nuestro Running Lab en Gavà, ajustando materiales, densidades y estructura según cada caso.
Durante el proceso, valoramos la adaptación y realizamos los ajustes necesarios para que la plantilla funcione correctamente con el paso del tiempo.

Una plantilla no funciona de forma aislada: funciona dentro del calzado que utilizas en tu día a día o en tu actividad deportiva.

Estabilidad

Mejoramos el control del apoyo teniendo en cuenta la estructura y estabilidad de tu calzado.

Descarga

Repartimos mejor las cargas según el uso real que haces de tu calzado.

Confort

Ajustamos materiales y densidades para que la plantilla funcione de forma cómoda dentro del calzado.

Personalización

Una solución diseñada para tu cuerpo y tu calzado, ajustada a tus necesidades.

No adaptamos tu cuerpo a una plantilla prefabricada.
Diseñamos la plantilla para tu cuerpo y para tu calzado.

Qué te aportan unas plantillas bien diseñadas

Unas plantillas personalizadas no buscan cambiar tu forma de moverte de un día para otro, sino ayudar a que tu cuerpo trabaje mejor, con menos compensaciones y menos esfuerzo innecesario.

Con el uso adecuado, muchas personas notan una pisada más estable y segura, menos tensión acumulada al final del día y mayor comodidad y equilibrio al caminar, estar de pie o entrenar.

Todo forma parte de un proceso pensado para acompañarte a medio y largo plazo, ya que podrás contar con seguimiento y revisión cuando lo necesites.

¿En qué casos suelen recomendarse las plantillas?

Molestias persistentes

Cuando el cuerpo lleva tiempo compensando y aparecen dolores repetidos.

Deporte y actividad física

Para quienes entrenan de forma regular y necesitan un apoyo más eficiente.

Prevención

Personas que prefieren cuidar su cuerpo antes de que aparezca la lesión.

Rutinas exigentes

Trabajos o actividades con muchas horas de pie o de carga repetida.

Salud y bienestar

Personas activas que buscan sentirse mejor en su día a día.

Dudas habituales sobre las plantillas

¿Siempre son necesarias las plantillas personalizadas?

No en todos los casos. Las plantillas se recomiendan cuando realmente aportan un beneficio a tu forma de moverte o ayudan a aliviar molestias concretas. En Podostudio valoramos cada situación de forma individual y solo las proponemos cuando creemos que van a ayudarte a medio y largo plazo.

¿Se notan los efectos desde el primer día?

Muchas personas notan una mejora en la sensación de apoyo y comodidad desde el inicio. Aun así, cada cuerpo se adapta a su ritmo. En algunos casos puede ser necesario un breve periodo de adaptación, algo completamente normal y que siempre explicamos para que sepas qué esperar.

¿Sirven para cualquier tipo de calzado?

Las plantillas se diseñan teniendo en cuenta el calzado que utilizas habitualmente, tanto en tu día a día como en tu actividad deportiva. Esto permite que funcionen correctamente dentro del zapato o zapatilla y que no interfieran en su comodidad o estabilidad.

¿Y si ya he probado plantillas y no me han funcionado?

Es una situación bastante habitual. En muchos casos, el problema no es la plantilla en sí, sino cómo se diseñó o si se tuvo en cuenta tu forma de moverte y el calzado que utilizas. Por eso, antes de diseñarlas, analizamos tu caso en detalle para evitar soluciones genéricas.

¿Necesitan revisiones o ajustes con el tiempo?

Sí, como cualquier tratamiento personalizado. Con el uso, el cuerpo cambia y los materiales también pueden adaptarse. Por eso recomendamos revisiones periódicas para asegurarnos de que las plantillas siguen cumpliendo su función correctamente.

Reserva tu estudio biomecánico previo y diseño de plantillas personalizadas

Te ayudamos a encontrar una solución pensada para ti, con criterio y experiencia.

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