Prescripción de calzado deportivo basada en tu forma de moverte

Elegir unas zapatillas deportivas no va de marcas ni de modas.
Va de cómo se mueve tu cuerpo, cómo apoyas el pie y qué necesita tu actividad diaria o deportiva.

En Podostudio analizamos tu pisada y tu movimiento con un estudio biomecánico en Gavà para recomendarte el calzado que mejor se adapta a ti,
ayudándote a prevenir lesiones, mejorar el confort y rendir mejor.

¿Por qué el calzado importa más de lo que parece?

Muchas molestias habituales —dolor en pies, rodillas, caderas o sobrecargas musculares— no aparecen por casualidad.
Suelen estar relacionadas con un calzado que no acompaña bien tu forma de pisar o moverte.

Esto es especialmente frecuente en:

Personas activas o deportistas
Corredores de asfalto y montaña
Deportes de alta intensidad con cambios de ritmo y/o terreno

Uso prolongado de calzado inadecuado o desgastado

Una zapatilla puede ser “buena”, pero no ser la adecuada para ti.

Cómo prescribimos el calzado en Podostudio

No recomendamos zapatillas por catálogo. Las prescribimos después de estudiar tu movimiento en un estudio previo. El objetivo no es cambiarlo todo, sino entender qué necesitas realmente.

En la consulta:

Analizamos tu pisada y tu gesto deportivo
Observamos cómo te mueves con tu calzado habitual
Valoramos apoyos, estabilidad, cargas y eficiencia

Con esa información, te orientamos sobre el tipo de calzado más adecuado según tu forma de pisar, tipo de actividad y terreno, así como las necesidades reales de tu cuerpo y los objetivos que tengas.

Todo explicado de forma clara, sin tecnicismos innecesarios.

Saber más sobre el estudio biomecánico

Cuando es necesario, damos un paso más.

Calzado y plantillas: cuando trabajan juntos, todo mejora

En Podostudio diseñamos y fabricamos plantillas personalizadas en nuestro laboratorio en Gavà, customizando el modelo de zapatilla adecuado para tus características y necesidades específicas. Diseñamos la plantilla pensando en el comportamiento estructural del calzado.

Saber más sobre las plantillas

Estabilidad

Tu pisada gana control y seguridad en cada apoyo, reduciendo movimientos innecesarios.

Descarga

Aliviamos tensiones y sobrecargas distribuyendo mejor las fuerzas al caminar o correr.

Confort

Mejoramos la sensación dentro del calzado para que te muevas más cómodo y con menos fatiga.

Personalización

Soluciones adaptadas a ti, no tratamientos estándar que funcionan solo para unos pocos.

Qué te llevas como paciente

Elegir tu calzado con criterio te aporta seguridad desde el primer momento, reduciendo el riesgo de lesión y evitando molestias innecesarias.
Desde el primer uso notarás mayor comodidad y mejor adaptación, sin necesidad de probar modelos al azar.
No trabajamos por acuerdos comerciales ni recomendamos por tendencia. Cada recomendación se basa en tu forma de moverte, para que tomes decisiones claras y fundamentadas, con un tratamiento pensado para ti.

¿Para quién es este servicio?

Deportistas

Personas que entrenan de forma regular y quieren moverse mejor, con menos riesgo de lesión.

Corredores

Practicantes de running o trail que buscan mejorar su pisada, rendimiento y confort.

Molestias

Personas con dolores repetidos o sobrecargas que necesitan una solución de fondo.

Dudas habituales sobre el calzado deportivo

¿Esto es solo para deportistas avanzados?

No. Atendemos tanto a personas que empiezan a correr como a deportistas habituales. El estudio se adapta a tu nivel, tu ritmo y tu actividad real. No hace falta competir ni entrenar a alto nivel para beneficiarte de una buena elección de calzado.

¿Y si ya tengo unas zapatillas que me van “más o menos bien”?

Precisamente por eso conviene analizarlas. Muchas veces el cuerpo se adapta a un calzado que no es el ideal, compensando sin que te des cuenta. Revisarlas nos permite confirmar si son adecuadas o detectar por qué aparecen ciertas molestias.

¿Siempre se recomiendan plantillas?

No. Solo cuando aportan un beneficio real. Hay casos en los que un buen ajuste del calzado es suficiente. Nuestro objetivo no es añadir tratamientos, sino resolver el problema de la forma más sencilla y eficaz posible.

¿Esto sustituye al fisioterapeuta o a otros tratamientos?

No. De hecho, suele complementarlos. Una buena prescripción de calzado y, si procede, de plantillas, ayuda a que otros tratamientos funcionen mejor y a que las mejoras se mantengan en el tiempo.